Сейчас работаем – Звоните
Путешествие, которое ты точно запомнишь
Трекинг в Непале: долина Лантанг
и озера Гойсакунда
Делаем людей счастливее, открывая им мир гор.
Ездим в Непал с 2016 года
HEMPTRIP
с 17 сентября по 3 октября
без палаток — ночуем в домиках
идеальный «новичковый» горный маршрут

Мы пройдем по самому красивому треку в мире

Дикая природа, отсутствие толп туристов и невероятное разнообразие гималайских пейзажей
-1-
Живые эмоции, настоящее приключение!
-2-
Опытные проводники, уже исходившие горы Непала не один раз
-3-
ОПТИМАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
и для новичков и для опытных
За 17 дней мы побываем от жарких джунглей до каменистой пустыни высокогорья и снежников
Основные точки нашего путешествия:

1 день: 17 сентября

Встреча группы в Катманду
Прилёт в Катманду (непальский международный аэропорт Трибхуван), 1360 метров над уровнем моря
Вы все встречаемся в аэропорту и отправляемся заселяться в гостиницу в туристическом квартале Тамель. Размещение в отеле, отдых, свободное время.

Будет время прогуляться по городу и начать знакомство с непальскими традициями. Вечером пойдем ужинать момошками в столичном кафе.

2 день: 18 сентября

Экскурсия по Катманду
Гуляем по Катманду, а также оформляем пермиты (письменное разрешение) на треккинг
Нас ждут буддистские ступы Боднах, Сваямбуднатх (более 2000 лет), архитектурный ансамбль - Площадь Дурбар. Посещение дома-храма живой Богини Кумари. Посещение одного из центров тибетских беженцев и выставки - продажи народных ремесел.

Ночевка в гостинице.

3 день: 19 сентября

Знакомство с фабрикой HEMP for LIFE
Посещение мануфактуры, где красят и делают конопляную нить для изделий HEMP for LIFE
Познакомимся с традиционными ремеслами, зарядимся колоритом. + Посетим храмы в районе Буданилкантха.

4 день: 20 сентября

Катманду СябруБеси
Рано-рано утром выезжаем из отеля. Переезд из Катманду в СябруБеси (6-8 часов)
Но не думайте, что время будет убито зря, ведь постоянно сменяющиеся пейзажи: шикарные виды на горные долины, серпантин, мелькающие за окном рисовые поля, яки и обезьяны не дадут скучать ни на минуту.

Ближе к вечеру уже будем на месте – в поселке Сябрубеси. До темноты у нас еще хватит времени прогуляться к ближайшей гомпе и посмотреть на кактусы. В нашем распоряжении будут горячий душ и интернет. Ночевка в гостинице.

5 день: 21 сентября

СябруБеси → Лама Отель 2470 м
А вот и начало пешей части трека Лантанг!
Из Сябрубенси вдоль реки идёт узкая тропинка окружённая кактусами, рододендронами и другими экзотическими растениями.

Она спускается вниз и пересекает реку Тризули, затем круто поднимается вверх через диковинный лес высоченных сосен и рододендронов на высоте 2300 м.

Отсюда открывается панорама искрящихся снежными шапками вершин Тибета.

6 день: 22 сентября

Лама Отель Лангтанг Гаон 3430 м
Мы поднимаемся все выше, постепенно покидая зону буйных зеленых джунглей
Мы поднимаемся все выше, постепенно покидая зону буйных зеленых джунглей. Между густых крон рододендронов уже отчетливо видны снежные пики. Мы идем прямо к ним!

Уже послезавтра мы будем стоять у подножия высочайших вершин района! А сегодня ночуем в деревне Лангтанг, которая сильно пострадала во время землетрясения в 2015 году, но уже полностью отстроилась и снова принимает туристов.

7 день: 23 сентября

Лангтанг Гаон → Кьянжин Гомпа 3850 м
Сегодня наш маршрут проходит через пастбища. Здесь вы встретите не только привычных нам лошадей и коров, но даже ослов и яков
У пастухов можно будет купить настоящего ячьего сыра, которого вы больше нигде (кроме как в Непале) не попробуете.

Здесь в 1955 году швейцары построили сыроварню, которая действует до сих пор, и производит 7000 кг. сыра в год, который доставляется в Катманду «двуногим» транспортом. Сыр, сделанный здесь, мы обязательно попробуем.

Вскоре нашему взору открываются великолепные пики гор Кимшунг и Янса Ценджи. Сегодняшнюю ночь и завтрашний день проведем в поселке Кьянжин Гомпа, чтобы лучше акклиматизироваться к большим высотам.

8 день: 24 сентября

Радиальное восхождение на Кьянжин Ри 4773 м или Тцерго Ри 5050 м
Оставляем наши рюкзаки в лоджах и налегке осуществляем восхождение на одну из вершин
Восхождение на Кьянжин занимает около 3-4 часов, а вот Тсерго Ри находится намного дальше и путь туда-обратно займет весь день.

С обеих вершин открываются великолепные панорамы на многолетние ледники и окружающие горы.

9 день: 25 сентября

Кьянжин Гомпа → Лама Хотел
Прощаемся с ледниками и снежными пиками и сбрасываемся на 1500 метров вниз
По знакомой тропинке сбегаем вниз к Лама Хотел, наслаждаясь уже знакомыми пейзажами под другим ракурсом.

Тропа идет все время вниз по сумасшедше-великолепному лесу с последними видами на снежные плоскости горы Лангтанг.
Ложимся спать пораньше, чтобы на рассвете выдвинуться в новое приключение.

10 день: 26 сентября

Лама Хотел → Туле Сябру
С долины Лангтанг мы переходим в другое ущелье и направляемся к священным озерам Госайкунда
Идем по джунглям, наслаждаясь теплом и зеленью. Высматриваем обезьян и диковинных птиц, которых здесь много.

На ночь остановимся в относительно крупном поселке Туле Сябру. Тут есть вай-фай, зарядка, сотовая связь.

11 день: 27 сентября

Туле Сябру → Шингомпа
Продолжаем путь к озерам Госайкунда. Сразу за ступой Утле Сябру тропа круто уходит вверх, стремительно набирая высоту
Каждые 40-60 минут будут попадаться чайные домики, где мы отдыхаем и пьем чай. Кстати, здесь появится сок из барбариса, кизила и лесных ягод - рекомендуем попробовать. После перевала тропа выровняется и пойдет среди огромных елей, поросших мхом. Сказочная красота!

Ночуем в селение Шингомпа, здесь очень вкусные яблочные пироги, облепиховый сок и хороший кофе. А вот вай-фая и связи уже нет.

12 день: 28 сентября

Озера Гойсакунда 4 430 м
Самый красивый треккинговый день. Выходим пораньше, чтобы успеть насладиться пейзажами до того, как опустятся облака
Здесь начинается священная территория, там нельзя убивать животных, жечь костры.

Уже на выходе из зоны леса нам откроются три огромных горных массива! Ближе всего находится Лангтанг, с высочайшей вершиной Лангтанг Лирунг (7 227 м) - буквально несколько дней назад мы были у ее подножия. В 90 км возвышается массив Манаслу (8 163 м), а в 190 км при ясной погоде отчетливо виден массив Аннапурны (8 091 м). Эти виды будут сопровождать нас на всем пути к озерам Госайкунда, пока мы не войдем в крутое ущелье.

В районе есть множество озер, но самые главные три: Сарасвати Кунд, Бхайираб Кунд и Госайн Кунд. Второе озеро напоминает тризубец Шивы, а на берегу третьего мы остановимся на ночь. Сотни паломников и путников приходят к этим озерам для омовений и поклонений во время фестиваля полнолуния в августе.

13 день: 29 сентября

Озера Гойсакунда → перевал Лаурибина 4650 м → Пхеди 3700 м → Чопце 3400 м
Тропа продолжается по северной стороне озера через перевал Лауребина (4610 м) через осыпи и огромные камни
В этот день можно увидеть девять (!) высокогорных озер.

Спуск с перевала живописен и непрост. Тропа прижимается к крутому склону, временами круто взбираясь на отроги. Идти будем очень медленно, до села Гхопте (3430) доберемся только к вечеру. Ночью отсюда, с высоты 3430 м, далеко внизу видны огни Тризули Базара и, совсем в отдалении, мерцание фонарей Катманду.

14 день: 30 сентября

Чопце 3400 м → Тхадепати 3690 м → Мангенгос 3420 м → Кутумсанг 2530 м
Особенностью этого дня будет то, что основная часть пути проходит по крутым отрогам
Скалистые горы, заросшие лесом, будут круто нависать с обеих сторон. В какой-то момент станут открываться типичные непальские пейзажи: склоны, покрытые террасными полями, профили гималайских сосен на фоне горных силуэтов исчезающих в дымке.

Тропа спускается немного ниже, траверсирует вдоль гребня и, минуя остатки самолета, потерпевшего аварию в 1992 году, взбирается до Тхадепати (3490 м) и снова спускается, простираясь вдоль хребта через деревеньки и рисовые поля, до Кхутумсанг.

Ночь в Кутумсанге. Если повезет с погодой, он порадует мистической картиной: огни поселений внизу сольются в единое целое со звездным небом. И в какой-то момент станет сложно понять где верх, а где низ...

15 день: 1 октября

Кутумсанг 2530 м → Бхаджянг 2130 м → Нагаркот
Тут нас ждут все блага цивилизации - горячий душ, вай-фай, магазины
Но сначала нужно попрощаться с горами! Все желающие смогут подняться на крышу гестхауса или ближайшую высотку и насладиться рассветом над Гималаями!

16 день: 2 октября

Отдых в Нагаркот
Рассвет, прогулка по лесной тропе и глубокий сон в белоснежной постели.
Нагаркот - деревня и горная станция в Непале в 32 км к востоку от Катманду.

Поздравляем! Мы достойно прошли этот трек, поэтому все вместе идем в один из уютных национальных ресторанчиков, чтобы весело отметить такое важное событие!

17 день: 3 октября

Резервный день на случай суровой непогоды или иных форсмажоров.
Мы всё продумали за вас!
Поэтому с нас — опытные проводники, классный маршрут, комфортное жильё, горячая еда, истории и фоточки на память.

С вас — личные вещи и хорошее настроение!
Отвечаем на часто задаваемые вопросы:
Когда и где покупать авиабилеты в Катманду?

Покупать билеты нужно заранее, сразу как мы подтвердим ваше участие в треке. 

Дешевле всего лететь авиалиниями AirArabia и FlyDubai, стоимость перелета 500-700$. Также летают Turkish Airlines, Qatar и др., с более удобными стыковками, но цены на билеты от 1000$ и выше. Обратите внимание, что багаж может быть не включен в стоимость и нужно будет дозаказать 20 кг во время покупки, или брать сразу пакет, включающий 1 багажное место. При регистрации на рейс в аэропорту могут попросить предъявить карту, с которой оплачивались билеты – не забудьте ее!


В Катманду вам нужно быть в первый день программы в течение дня, время не имеет значения. Если утренний рейс - то у вас будет время отдохнуть с дороги, при необходимости сходить на рынок докупить некоторое снаряжение, обменять валюту.


Обратные билеты рекомендуем брать на вечерние рейсы, чтобы успели ещё купить сувениров, посмотреть город.

Мобильная связь, Wi-Fi, зарядка

Прелесть долины Лангтанг в том, что она весьма дикая и здесь можно полностью отключиться от цивилизации. Хотите вы того или нет.


3G, мобильная связь - работает в Сябрубеси и частично на пути к Лама Отель. Выше нет. Снова появится в Туле Сябру и частично на треке к озерам Госайкунда. На самых озерах сети нет. В Дунче хороший устойчивый сигнал.


Wi-fi - есть в Сябрубеси, Туле Сябру и Дунче. Во время остальных ночевок связи нет.

Электричество, зарядка - есть в Сябрубеси, Туле Сябру и Дунче. В остальных местах солнечные батареи, зарядиться особо не получится.

Проживание и питание на треке

В Катманду мы будем жить в отеле. Стандартное размещение в 2-местных номерах.


Во время пешего трека живем в лоджах - это приюты для туристов, в которых есть общественный душ и туалет (иногда в комнате). Еду заказываем в том же лодже, где живем. Комнаты очень простые, небольшие, на 2-3 чел, не отапливаются. Из мебели зачастую есть только кровати. Кровати усланы постельным бельем, но рекомендуется брать свой спальник и спать в нем. По желанию у хозяев можно попросить одеяло. Электричество есть почти во всех лоджах, но в комнатах розетки бывают редко.


Номера с горячим душем будут в Сябрубеси и Дунче. Душ есть во всех лоджах на стоянках, но часто нет горячей воды (хорошо, если есть теплая) и по комфорту он очень сомнителен. Главное после такого душа - быстро согреться и сразу одеть теплые вещи.


На всю программу возможно индивидуальное размещение, это стоит +200$.

Обязательно предупредите менеджера заранее.


Меню во всех лоджах чрезвычайно разнообразное (разные виды яиц, макарон, супов, картофеля, пицы, риса). Интересной особенностью является то, что одинаковые блюда в разных лоджах могут быть приготовлены по разному и совершенно отличаться на вкус! Цены на еду растут пропорционально с высотой. В среднем за день будет уходить 15-20$, чтобы нормально питаться.

Нужен ли портер?
Портеры – это носильщики, которые за деньги несут ваши вещи. На одного портера можно грузить не более 24 кг.

Стоимость такой услуги около 20$ в день, но можно брать одного портера на двоих – будет в два раза дешевле! Жалеть портеров не принято, сколько бы они на себя не сгрузили. Как и приглашать их за свой стол. В лоджах у портеров есть своя комната, где они едят и спят с друзьями. Лучшей благодарностью с вашей стороны будут чаевые в размере дневного оклада портера.
Для кого этот трек, как подготовиться
Мы не будем повторять, насколько это классно — ходить в походы. И даже не будем составлять список причин, почему вы должны пойти с нами. Но чтобы во время путешествия не было мучительно больно в прямом и переносном смыслах стоит подготовить ваше тело.

Натренировать свое тело к походу достаточно легко и стоит этим заняться заранее. Усталость в походе может помешать вам получить удовольствие эстетическое и моральное – насладиться видами и природой.

Если ведете преимущественно сидячий образ жизни, больше ездите на машине, чем ходите пешком, то стоит начинать тренироваться не позже чем за 2 месяца до поездки.

Физическая подготовка слагается из трёх частей: общей физической подготовки, тренировок на выносливость и акклиматизации на месте.

  • Общая физическая подготовка.
Необходима для того, чтобы длительные прогулки с рюкзаком не стали для организма большим стрессом.
Оптимально: ежедневная зарядка + регулярные базовые упражнения в зале с собственным весом или небольшим утяжелением. Лучше и проще обратиться к инструктору в фитнес-зале и делать ОФП 1-2 раза в неделю без фанатизма. Цель ОФП — увеличение силы основных групп мышц.

  • Тренировки на выносливость.
Нужны для того, чтобы вы могли долго идти без сильной одышки, не испытывая боли в мышцах.

  • Акклиматизация на месте.
Важна для плавной подготовки сердца к высоте, если собираетесь гулять по маршрутам на высоте >2500 метров н.у.м. Главные принципы: постепенность, ступенчатость и активность.
Покупка снаряжения в Непале
Наверное, все знают, что Непал славится чрезвычайно дешевым туристическим снаряжением. Так вот, это действительно так!

Флиску можно купить за 5$, пуховик от 30$, треккинговые палки от 10$. Но вы должны понимать, что не смотря на бирку – это не фирменное снаряжение, а сделанное где-то в местных подвалах. Есть магазинчики и с оригинальным, но цены там такие же как и у нас. В общем, не обязательно тащить с дома весь ворох снаряги, большинство можно купить дешево уже по месту. Туристических магазинчиков просто нереальное количество.
Made on
Tilda